ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Για να χάσετε εύκολα τα κιλά των γιορτών
Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2014 18:29
Aν το πρόβλημά σας είναι τα κιλά που πήρατε στη διάρκεια των γιορτών, κανένα πρόβλημα. H δίαιτα που σας προτείνουμε είναι σχεδιασμένη για να τα χάσετε εύκολα και υγιεινά.
Γυμναστείτε με έξυπνο τρόπο
Σάββατο, 28 Δεκεμβρίου 2013 18:07
Μερικές συμβουλές για γυμναστική εκτός γυμναστηρίου.
4 λόγοι για να γυμναστείτε το πρωί
Παρασκευή, 27 Δεκεμβρίου 2013 16:36
Αναζωογονηθείτε και γεμίστε ενέργεια. Mε τις γιορτές να έρχονται και τα γιορτινά γλυκά να καταφτάνουν στο τραπέζι είναι αναγκαίο να καίτε τις περιττές θερμίδες που καταναλώνετε.
Τί ποτό να παραγγείλετε;
Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2013 18:18
Για να αποφύγετε τις περιττές θερμίδες.
