ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μετά τη γέννα ... αποστολή: Επίπεδη κοιλιά
Παρασκευή, 10 Οκτωβρίου 2014 12:49
Ισορροπημένη διατροφή χωρίς στερήσεις ή υπερβολές, κάποιες σταθερές και εύκολες ασκήσεις που θα τονώσουν τους μυς είναι το μόνο που χρειάζεστε για να εξαφανίσετε τα περιττά κιλά που άφησε το καλοδεχούμενο μωρό στο σώμα σας.
Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα
Πέμπτη, 13 Μαρτίου 2014 14:39
Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί το 85 τοις εκατό περίπου των γυναικών. Ωστόσο, δεν είναι κάτι ανεξήγητο ή δύσκολο να κατανοηθεί.
Αντιοξειδωτικές τροφές
Παρασκευή, 07 Μαρτίου 2014 15:32
Πρέπει να υπάρχουν στο ψυγείο σας.
12 λόγοι που πρέπει να γυμνάζονται οι γυναίκες!
Πέμπτη, 06 Μαρτίου 2014 15:08
Είσαι γυναίκα; Μην κάθεσαι. Γυμνάσου! Έχεις περισσότερους λόγους για να γυμνάσεις το σώμα σου!