ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τέλειο κορμί με το κολύμπι
Παρασκευή, 24 Μαΐου 2013 16:11
Τώρα που ανοίγει ο καιρός μπορείτε να αντικαταστήσετε το γυμναστήριο με κολυμβητήριο.
Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας μόλις ξυπνήσετε
Πέμπτη, 23 Μαΐου 2013 17:20
Tips για να κάψετε πιο εύκολα τις θερμίδες της ημέρας σας.
Μπορείς μέσα στο Σαββατοκύριακο να χάσεις 2 κιλά
Δευτέρα, 20 Μαΐου 2013 13:23
Ναι, το ξέρω, θα έχετε διαβάσει τις άπειρες δίαιτες και μεθόδους για να χάστε κιλά σε χρόνο dt. Ναι, οι περισσότερες από αυτές είναι αναποτελεσματικές για να μην πω και επικίνδυνες. Ναι, ακόμη κι αν λιμοκτονήσατε, τη βγάζατε με ένα μαρουλόφυλλο κάθε μέρα και χάσατε τα ρημαδοκιλά, τα ξαναπήρατε στο διπλάσιο πατ κιουτ.Όλοι ξέρουμε ότι…
Δυναμώστε χέρια και πόδια
Παρασκευή, 17 Μαΐου 2013 14:46
Με 5+1 ασκήσεις ισορροπίας.
