Πολλές φορές είναι τόσο εύκολο και ταυτόχρονα τόσο δύσκολο. Είναι απλά θέμα απόφασης να κόψετε το σχοινί που σας συνδέει με μια κακή συνήθεια, μια αρνητική σκέψη ή ένα μοτίβο συμπεριφοράς.
Είναι αλήθεια ότι έχουμε την τάση να επαναλαμβάνουμε τα λάθη του παρελθόντος επειδή πιστεύουμε ότι με αυτόν τον τρόπο θα τα «θεραπεύσουμε». Στην πραγματικότητα όμως, μπαίνουμε στην ενός τροχιά φαύλου κύκλου που μας φέρνει στα ίδια, ολέθρια αποτελέσματα. Yπάρχει ένας μηχανισμός σκέψης που μπορεί να σας βοηθήσει.
Τι ΔΕΝ πρέπει λοιπόν να κάνετε:
Να κοιτάτε πίσω.
Να κρατάτε επαφή με άτομα που σας δηλητηριάζουν. Αφαιρέστε από τις τηλεφωνικές επαφές σας το νούμερο εκείνου του συντρόφου που σας άφησε μόνο πίκρα. Κάντε delete και εάν θέλετε γράψτε το νούμερο σε ένα χαρτάκι, μαζί με το κυριότερο λόγο για το οποίον πρέπει να τον αποφύγετε.
Να έχετε διαρκώς τύψεις.
Να αναλώνεστε σε ασήμαντα πράγματα, αφήνοντας τα σημαντικά σε δεύτερη μοίρα.
Να παραμελείτε την υγεία και το σώμα σας.
Να βάζετε λάθος προτεραιότητες.
Να λέτε πάντα «Ναι».
Να περιμένετε από τη ζωή λιγότερα από όσα είστε ικανές να κάνετε.
Να αφήνετε τη ζωή να φεύγει...
