Αν είστε τόσο fit χαρακτήρας υπάρχουν πολλά sports που μπορείτε να κάνετε στην παραλία το καλοκαίρι. Μπορείτε με τους φίλους σας να οργανώσετε κάποιο ομαδικό παιχνίδι, να γυμναστείτε και ταυτόχρονα να διασκεδάσετε. Φυσικά μην ξεχνάτε ότι το καλύτερο είδος γυμναστικής είναι αναμφισβήτητα το κολύμπι. Γι αυτό μη μένετε στην ξαπλώστρα να απολαμβάνετε τον ήλιο, βουτήξτε στη θάλασσα και κάνετε έστω για 20 λεπτά κολύμπι.
Δείτε τις φωτογραφίες που ακολουθούν:
1 από 7
Οργανωθείτε με τους φίλους σας και παίξτε beach volley.
Το κολύμπι είναι η καλύτερη γυμναστική.
Μπορείτε να παίξετε ρακέτες αρκεί να μην ενοχλείτε τους διπλανούς σας.
Τρέξτε στην άμμο και γυμνάστε τα πόδια σας.
Αν έχετε τη δυνατότητα να κάνετε σκι είναι μία πολύ καλή γυμναστική.
Μάθετε να κάνετε σανίδα.
Κάνετε βουτιές από μία εξέδρα και τεντώστε το κορμό σας.
